Con ritmo latino

15 abril, 2014 Comentarios desactivados

Sala de Cardios

14 marzo, 2014 Comentarios desactivados

Juande Molina

Cambios en el horario de spinning

5 febrero, 2014 Comentarios desactivados

Horario spinning

Sauna versus baño turco

4 febrero, 2014 Comentarios desactivados

sauna

La sauna es un baño de vapor o sudoración que se realiza en un recinto a muy alta temperatura.
Dependiendo de la humedad  dentro del recinto la sauna puede ser húmeda o seca.
La sauna húmeda, donde la temperatura no supera los 70 °C y la humedad relativa es muy alta, es conocida como baño turco.
La sauna seca, con temperaturas entre los 80º y 90 °C y una humedad nunca superior al 20%, se la conoce como “sauna finlandesa” o simplemente “sauna“. « Leer el resto de esta entrada »

Otra forma de ver la vida…

23 enero, 2014 Comentarios desactivados

Sin título-1

Sesión especial de Spinning el 31 de diciembre

30 diciembre, 2013 Comentarios desactivados

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Mañana, día 31 a las 12:30, David se encargará de impartir una clase especial de despedida de año. Esta noche ya se habían reservado todas las bicicletas de la sala, con lo que se asegura que habrá un ambiente animado y un buen grupo de deportistas vamos a despedir el año de firma sana.

¡Feliz Año Nuevo!

¡Feliz Navidad!

24 diciembre, 2013 Comentarios desactivados

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Imágenes captadas la noche del 23 y la mañana del 24 de diciembre de 2014 en Aquagym de Jaén: Haciendo hueco para la cena de nochebuena.

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